martes, 10 de abril de 2012

MITOS Y VERDADES DE LOS JUANETES



Los juanetes son una herencia de las abuelas

Publicado el 22/Agosto/2004 | 00:00
Aunque hace tiempo se creía que los juanetes aparecían porque la gente pisaba superficies muy frías o por castigo a la vanidad femenina por su gusto por los zapatos puntiagudos y de tacones altos, hoy se tiene certeza de que la razón es genética.
¿Qué es un juanete?
Una deformidad en el dedo gordo del pie; aparece en la parte media interna por la formación progresiva de una protuberancia que contiene tejido blando inflamatorio, hueso y cartílago. Este abultamiento crece y el dedo pierde su ángulo normal y apunte hacia adentro, quitándoles espacio a los otros y alterando su forma.
¿Es posible prevenirlo?
Si hay predisposición genética, no hay nada que evite su aparición tarde o temprano. Por lo general es heredado por la rama femenina de la familia (mamás, abuelas), aunque también hay casos en hombres.
¿A qué edad aparece?
Aunque no es lo más común, puede manifestarse desde los 8 años y en la adolescencia; sin embargo, se ve, con mayor frecuencia, a partir de los 20 años.
¿Qué causa el calzado?
Los zapatos apretados, puntiagudos y altos aceleran la aparición. Si se opta por usar calzado redondo o chato, ancho y bajito, el juanete surge en forma tardía y duele menos.
¿Es posible corregirlo con ortopedia o masajes?
No. Además de genético es un mal progresivo. No sirven ni los masajes ni los correctores de juanetes ni los remedios tradicionales, como untarles saliva o frotarlos con limones o cucharas calientes. Solo desaparece, en forma definitiva, con tratamiento quirúrgico.
¿Cómo es la cirugía?
Se hace una pequeña incisión, se corta la acumulación de hueso, cartílago y tejido que se ha formado y se corrige el ángulo del hueso. No genera mayores molestias, no requiere yeso ni incapacidades largas.
¿Es solo para adultos?
Hoy en día se practican estos procedimientos desde la adolescencia, cuando los especialistas consideran que los niños han alcanzado madurez esquelética (13 años para ellos, alrededor de 14 para ellas).
¿Y la cirugía láser?
Para juanetes no existe. Aún no hay láser para cortar hueso. Solo existe para tejidos blandos, piel y ojos. (El Tiempo-LM)

miércoles, 9 de noviembre de 2011





DIABETES?
EL PRIMER PASO ES CUIDAR SUS PIES

La diabetes es una de las enfermedades que más afecta al ser humano en el mundo entero. El Ecuador no es ajeno a esta realidad afectando a mas de 700.000 personas.
Los pies es una de las partes más afectadas por la diabetes, la cual es causa de ulceras, gangrenas, disminución en la sensibilidad, trastornos motores, dificultad para la cicatrización de heridas, extrema resequedad y amputaciones de dedos, pies y piernas. De hecho 7 de cada 10 amputaciones en extremidades inferiores son realizadas en personas diabéticas según la American Diabetes Association de los Estados Unidos.
Es importante destacar algunos datos proporcionados por la fundación World Diabetes Day acerca del pie diabético, sus complicaciones y consecuencias.
· Cada 30 segundos alguien pierde una extremidad inferior debido a la diabetes.
· Siete de cada diez amputaciones de pierna se realizan a personas con diabetes.
· Los problemas del pie son la causa más común de ingreso hospitalario en personas con diabetes.
· Se calcula que el coste directo de una amputación asociada al pie diabético está entre los 10.000 y los 20.000 USD.
· La mayoría de las amputaciones comienza con una úlcera en el pie.
· Una de cada seis personas con diabetes tendrá una úlcera a lo largo de su vida. Cada año, 4 millones de personas en el mundo tienen úlceras del pie.
Se puede conseguir una importante reducción de las amputaciones mediante una buena atención sanitaria, cuidados personales basados en una buena información y utilización de calzado especializado.
CUIDADOS PREVENTIVOS
  • · Revisión diaria de Pies.
  • · Antes de lavar los pies se recomienda comprobar la temperatura del agua
con las partes más sensibles del cuerpo, Manos y Punta del Codo.
  • · Lavar diariamente los pies en agua tibia.
  • · Secar Meticulosamente los Pies con una toalla suave.
  • · El corte de la uñas debe ser realizado por un profesional (Podólogo-Quiropedista)
  • · No utilizar talco ni callicidas ya que pueden resecar la piel.
  • · Caminar diariamente.NO ANDAR DESCALZAO
  • · Realizar ejercicios que estimulen la irrigación sanguínea a los pies.
  • · Utilizar crema hidratante especializada.
  • · Utilizar Medias especializadas para diabéticos.
  • · Utilizar calzado especializado para personas con diabetes.
CALZADO ESPECIALIZADO PARA PERSONAS CON DIABETES
Un zapato especializado evita callos, deformidades, uñas encarnadas, juanetes, ampollas y lesiones. Las personas con diabetes están en mayor riesgo de tener infecciones graves originadas en heridas causadas por un zapato apretado. ¿Por qué? Las personas, sobre todo aquéllas mal controladas, con el tiempo pueden perder la sensibilidad (complicación que llamamos neuropatía diabética) y muchas veces hasta herirse los pies y no darse cuenta; y mientras tanto la infección que se forma hace de las suyas y todo esto puede convertirse en una verdadera pesadilla que atenta contra la salud. Por eso es de suma importancia que la persona con diabetes utilice este tipo de calzado de manera regular con el fin de proporcionar alivio, comodidad, salud y prevencion a sus pies.
Características del calzado para diabéticos
  • · Cuero Extra Suave Softy Plena Flor
  • Cuero Blando y Flexible
  • · Forro de Cuero de Altísima Calidad
  • · Puntera Redondeada y Extra Ancha
  • Previene roces, laceraciones y lastimaduras
  • · Sistema de Ventilación
  • Permite la frescura y la respiración del pie
  • · Peso Liviano
  • Por su peso liviano evita fatiga, ampollas.
  • · Sin costuras interiores Para prevenir roces y lastimados.
  • · Tecnología CoolAir en la Suela
  • Proporciona Comodidad y Salud
  • · Plantillas Antibacteriales
  • Prevenir hongos e infecciones
  • · Suela de TR Flex Biomecánica
BENEFICOS EN LA UTILIZACION DE CALZADO ESPECIALIZADO
  • Calzado con especificaciones, materiales y características especificas para píe diabético.
  • Prevención ante las complicaciones implícitas en el desarrollo de pie diabético
  • Prevención ante amputaciones y pérdidas de extremidades inferiores.
  • Previene la neuropatía periférica
  • Acepta todo tipo de ortóticos
  • Mejora el rendimiento diario de trabajo de la persona diabética
  • Ayuda a la correcta irrigación sanguínea al pie.
  • Plantillas removibles antibacteriales y antimicrobiales
  • Comodidad y suavidad.
  •  
  • Características del calzado para diabéticos











    BENEFICOS EN LA UTILIZACION DE CALZADO ESPECIALIZADO


    · Calzado con especificaciones, materiales y características especificas para píe diabético.

    · Prevención ante las complicaciones implícitas en el desarrollo de pie diabético

    · Prevención ante amputaciones y pérdidas de extremidades inferiores.

    · Previene la neuropatía periférica

    · Acepta todo tipo de ortóticos

    · Mejora el rendimiento diario de trabajo de la persona diabética

    · Ayuda a la correcta irrigación sanguínea al pie.

    · Plantillas removibles antibacteriales y antimicrobiales

    · Comodidad y suavidad.

    · Posibilita el normal desenvolvimiento y estilo de vida del paciente con diabetes.


    Zapatos para diabeticos Ecuador



    ZAPATOS PARA DIABETICOS EN ECUADOR
     
    El descuido en los pies de una persona diabética podría concluir en la amputación del pie y hasta de la pierna.
     ZAPATOS PARA DIABETICOS EN ECUADOR

    Las plantillas que van dentro del zapato son personalizadas, según la pisada del paciente.
    Redacción


    Desde hace algunos años, las personas que sufren de diabetes tienen una alternativa de calzado que mejorará su estilo de vida. La idea nace de una experiencia propia. Diego Arias, dueño de este negocio, cuenta que su abuelo sufría de diabetes y que mirarlo sufrir por la enfermedad fue su más grande incentivo para crear Diafoot.

    Este experto en diabetes explicó que el cuidado de los pies para una persona afectada con este mal es de gran importancia. Los pies son las partes del cuerpo más vulnerables, dice Diego, es por esto que estas heridas, que en el caso de los diabéticos son difíciles de cicatrizar, pueden llevar a una persona hasta la amputación del pie e incluso de toda la pierna.

    A diferencia del calzado normal, los zapatos para personas diabéticas deben tener ciertas características que evitan las lesiones, los callos y lastimados que se puedan infectar.
    El taco de los zapatos debe tener obligatoriamente una altura de tres centímetros, lo que permite que la persona equilibre su peso correctamente y se prevengan las callosidades o juanetes.
    Los zapatos tienen una plantilla antibacteriana que evita la infección de esta parte del cuerpo. Al tratarse de una parte que está constantemente cubierta hay mucha sudoración y, por ende, la presencia de bacterias. “Con estas plantillas removibles se evita la prolongación de bacterias”, comentó Diego.
    En cuanto al diseño, es importante que los zapatos tengan la punta redonda, pues esto ayuda a que los dedos del pie estén en una postura floja y ventilada. Asimismo, la horma debe ser ancha para evitar la excesiva sudoración.

    Según Diego, en Ecuador la diabetes triplicó sus víctimas en los últimos años. En el 2008 había un poco más de cuatrocientos mil afectados, para el 2009 la cantidad subió a seiscientos ochenta y nueve mil personas, mientras que para el 2012 se estima que la cifra ascienda a un millón de ecuatorianos, de los cuales solo la mitad de ellos sabrá que porta la enfermedad.
    Por ello es esencial que las personas aprendan a prevenir y pongan más interés en el cuidado de sus pies.

    Cómo prevenir lastimados en los pies
    La cultura de prevención en los pies de una persona diabética debe ser fundamental. Por esto es importante seguir las siguientes recomendaciones.
    Se debe autoexaminar a diario los pies para notar si existe alguna herida pequeña que pueda traer complicaciones.
    El lavado de los pies debe ser con agua tibia. La temperatura del líquido debe estar previamente verificada.
    Quienes sufran de diabetes deben ir donde un especialista para que les corte las uñas.
    Evitar caminar descalzo y usar cualquier tipo de talco o crema
    En el caso de las mujeres, los tacos muy elevados son perjudiciales.

    Varios modelos
    Si bien los diseños de estos zapatos no son el último grito de la moda, para Diego la variedad de modelos es superior a las existentes en otros países. “En otros lugares hay pocos modelos y solo en dos colores”, comenta.
    El diseño de este tipo de calzado es muy parecido al de cualquier zapato común y corriente y se lo puede encontrar en colores como café, blanco y negro, variedad que permite que las personas con diabetes tengan más alternativas.
    Arias explica que los modelos de los zapatos son también propuestas de los clientes. “Nos hacen sugerencias en cuanto a colores y detalles, sin embargo no se pueden perder las características básicas”.

    También hay medias
    Diafoot creó también una alternativa de medias para personas con diabetes. Estas prendas están hechas de algodón puro que previene la humedad en los pies, las costuras de las medias son externas evitando los constantes roces de la piel con la tela.
    La caña es más floja que las demás, característica que ayuda a que la circulación no se obstruya por los elásticos de la prenda.
     


     MEDIAS / CALCETINES PARA DIABETICOS

    SIN COSTURA INTERIOR
    ALGODON FRESCURE ANTIBACTERIAL & ANTIMICROBIAL
    FACILITA LA CIRCULACION SANGUINEA
    PREVIENE ULCERAS
    VARIOS COLORES
    TODAS LAS TALLAS

martes, 8 de noviembre de 2011

CUIDADOS DEL PIE DIABETICO

PIE DIABETICO ECUADOR

Cuidados del pie diabético
 
¿Por qué es importante el cuidado de los pies en el paciente diabético?
En la evolución de la diabetes, las complicaciones más frecuentes son la afectación de nervios y arterias. Las alteraciones vasculares alteran la circulación sanguínea y facilitan la aparición de edemas y de zonas mal vascularizadas, que dificultan la curación de las lesiones y heridas. La neuropatía diabética provoca la pérdida de sensibilidad, atrofia muscular y dolor.
Ambas alteraciones tienen especial repercusión en los pies, aumentando la frecuencia de producción de erosiones, pinchazos, cortes, quemaduras… que si no se cuidan se convierten en úlceras, facilitan la infección y pueden llevar a la gangrena y a la necesidad de amputaciones.
 
 
 
 
¿Cómo deben de cuidarse los pies en el paciente diabético?
Para evitar la aparición de úlceras, lesiones, infecciones y necrosis en lo pies es muy importante que el paciente diabético mantenga un buen control de la glucemia y evite los factores que pueden aumentar el riesgo de lesiones vasculares y nerviosas mediante:
  • Control de la glucemia, manteniendo correctamente el tratamiento con insulina y/o hipoglucemiantes orales;
  • Dieta alimenticia que facilite la estabilidad de los niveles de glucemia en sangre, evite la obesidad y garantice un adecuado aporte de proteínas, vitaminas y minerales al organismo;
  • Ejercicio físico que facilita el mantenimiento del peso adecuado, el metabolismo de la glucosa y la correcta circulación sanguínea en los pies;
  • Llevar un buen control de la tensión arterial y de los niveles de lípidos en sangre;
  • No fumar ni consumir alcohol u otras drogas.
Además es esencial cuidar diariamente los pies, revisándolos para vigilar si aparecen heridas, rozaduras, ampollas o grietas. Para la revisión diaria se aconseja realizarla con buena iluminación natural e inspeccionando bien todas las zonas de la planta y de los espacios interdigitales con la ayuda de un espejo. Se debe de acudir al médico en caso de que aparezcan lesiones, cambios de color, dolor o hinchazón en los pies.La correcta higiene de los pies y la elección adecuada del calzado es la estrategia básica para evitar la aparición de rozaduras, heridas, quemaduras y lesiones:
  • Lavarse los pies diariamente con agua templada (ni muy caliente –que no supere los 37 grados- ni muy fría). Se aconseja comprobar la temperatura del agua con un termómetro de baño o con el codo, ya que es frecuente que en los pies se pueda haber perdido la sensibilidad y no se perciba la temperatura real del agua;
  • Secar bien los pies con una toalla suave y sin frotar, con especial cuidado en los espacios interdigitales. Si la piel está muy seca se puede aplicar una crema hidratante pero con la precaución de no aplicarla en los espacios interdigitales.
  • Mantener los pies secos utilizando talco no medicinal antes de calzarse cada mañana y cada vez que se cambie de calcetines o calzado.
  • Las uñas de los pies deben de cortarse con tijeras de punta roma, y en línea  recta para evitar que se encarnen, sin apurar el corte ni erosionar los dedos. Es aconsejable utilizar una lima para mantener la longitud de las uñas y pulir los bordes.
  • No se deben de cortar ni quitar las durezas y callos de los dedos, ni utilizar callicidas, de ser necesario debe de consultarse un podólogo.
  • No se deben de utilizar pomadas, alcohol o desinfectantes para las heridas de los pies, ya que pueden irritar la piel o cambiar la coloración de la piel y de la herida, dificultando su seguimiento médico. Las heridas deben lavarse con agua y jabón, siguiendo las recomendaciones del médico.
  • Los pies no deben de colocarse cerca del fuego, estufas o fuentes de calor.
  • Se debe de evitar el uso de ligas, gomas o calcetines con elásticos en el borde ya que dificultan la circulación sanguínea.
  • Evitar andar descalzo.
  • Utilizar crema de protección solar también en los pies si se está expuesto al sol.
¿Cómo elegir el calzado?
Conjuntamente con las normas de higiene, deben de mantenerse unos buenos hábitos de selección y uso del calzado:
  • El calzado debe de utilizarse siempre con calcetines.
  • No utilizar sandalias, chanclas o zapatos que dejan los pies al descubierto.
  • Se debe de evitar el uso de zapatos con tacón y que terminan en punta.
  • El calzado debe de ser cómodo, que no ajuste ni provoque rozaduras o lesiones en los pies.
  • Los zapatos se aconseja sean de piel, sin costuras internas, flexibles, ligeros, transpirables y con el suelo que no resbale.
  • Se aconseja comprar el calzado al final del día, cuando los pies están más hinchados, así el zapato que en ese momento es cómodo, se garantiza que lo será a lo largo de todo el día.
  • Los zapatos nuevos deben de utilizarse durante periodos cortos los primeros días.
  • La compra de zapatos ortopédicos debe de realizarse bajo criterio y prescripción médica.
  • Los zapatos deben de mantenerse adecuadamente, reparándolos y asegurando el buen estado de las suelas.
  • Se debe de revisar el interior del calzado antes de ponérselo, para evitar que haya algún elemento (piedra, gravilla, alguna pieza del zapato…) que pueda lesionar el pie.
  • Es aconsejable tener más de un par de zapatos para cambiarlos cada día y alternarlos, así se garantiza una buena ventilación de los zapatos y se evita la presión siempre en las mismas zonas del pie.
  • Los calcetines y medias deben de ser de tejidos naturales (lino, algodón, lana) y sin costuras. No se deben de utilizar medias o calcetines sintéticos, con elásticos o gomas. No deben de quedar ni prietos ni flojos en la pierna y el pie.
  • Se deben de cambiar diariamente los calcetines o medias, y si los pies sudan mucho o se ha hecho mucho ejercicio más de una vez al día.
¡Muy importante!
  • Todos los pacientes diabéticos tienen que estar vacunados correctamente frente al tétanos.
  • Es fundamental que el paciente diabético vaya a revisarse los pies por el equipo sanitario periódicamente, cumpliendo sus indicaciones y vigilando las heridas y lesiones de los pies.

Juanetes y sus Causas

¿Qué son los juanetes?

Una persona con un juanete en realidad tiene un conjunto ampliado o mal alineados. La articulación que con más frecuencia afectada es la que conecta el dedo pulgar a los huesos del pie, la articulación metatarso-falángica.
Bunions
En algunos casos, un problema similar puede ocurrir en el dedo meñique o más pequeño. Si ese es el caso, por lo general se conoce como "juanetillo" o un "juanete Sastres". El hueso afectado se llama el quinto metatarsiano.
Términos médicos utilizados para describir las condiciones son hallux valgus y hallux valgus abducto. Hallux en latín significa "dedo gordo". Valgo y abducto se refieren a la angulación hacia adentro de inclinación de la punta.

¿Cuáles son los signos y síntomas del juanete?

En ambos casos, verá comenzar a ver una protuberancia. Generalmente, los médicos pueden hacer el diagnóstico simplemente examinando los pies, aunque puede ordenar rayos X para determinar la magnitud de los daños.
En el caso de un juanete por debajo del dedo gordo del pie, el dedo del pie comienza a inclinarse hacia la prensa y en contra del segundo dedo del pie. Esto puede provocar rozaduras, ampollas e irritación en ese dedo del pie.
Dolor en la articulación es un síntoma común. Enrojecimiento en las prensas de protuberancia o se frota en el interior de la zapatilla.
En un juanete de sastre hay enrojecimiento, inflamación y la hinchazón. En ambos casos, la piel se irrita y se puede blister después de largas caminatas.

¿Qué causa los juanetes?

En una palabra, "presión" que los causa. Aunque puede haber una tendencia genética hacia el desarrollo de las malformaciones, los zapatos mal ajustados que una presión excesiva sobre las articulaciones desempeñan un papel importante en su desarrollo.
El uso de zapatos que son demasiado estrechas o la elección de estilos con los dedos apuntando eventualmente la causa del problema. Estilos de muchas mujeres son simplemente malos diseños. Que puede parecer buena, pero los pies no tienen la forma de esa manera.
"Juanete de sastre", el término se produjo porque los sastres suelen cruzaba las piernas, lo que pone la presión en el quinto metatarsiano y el hueso del dedo meñique. Zapatos estrechos, puntiagudos son la causa más común, hoy en día.

Cómo juanetes son tratados

El primer paso es dejar de usar zapatos que aplican presión. Materiales blandos, lo que es una opción mejor que el cuero duro.
Si los zapatos de vestir deben ser usados, una camilla de zapatos es el siguiente paso. camillas Cedar zapatos están disponibles con los accesorios que proporcionan espacio adicional en el lugar del juanete.
El tercer paso depende de la gravedad de la enfermedad. Parches para los dedos no son una buena opción, ya que una presión adicional en el área y no resolver el problema.
Si la condición es menor de edad, un " separador del dedo del pie "hechos de gel de silicona ayuda a prevenir la enfermedad se agravara. En casos más avanzados, un " regulador del juanete "o" corsé del juanete "se puede utilizar para realinear el dedo gordo del pie y las articulaciones.
En el peor de los casos, la corrección quirúrgica es necesaria, que requiere de tiempo de los pies.

Cómo prevenirlos

Obviamente, la mejor manera de prevenir los juanetes es usar siempre zapatos que son lo suficientemente anchas para los pies. Si renunciar a los estilos con los dedos punto de hoy, usted se sentirá más cómodo en el futuro.